Violencia de Género
“Cuando el temor y la sensación de peligro invaden tu día a día, es momento de dar un paso hacia tu protección y bienestar.”
Si estás aquí, quizá experimentes miedo constante, sentimientos de culpa o vergüenza, y una sensación de que tu libertad se ve coartada. La violencia de género puede presentarse de múltiples maneras—física, emocional, sexual o económica—, y todas ellas dejan huellas profundas en la autoestima, la confianza y el equilibrio emocional. Sin embargo, es importante recordar que no tienes por qué enfrentar esta situación en soledad.
En las sesiones de psicología online que ofrezco, mi propósito es brindarte un espacio seguro, cercano y confidencial para trabajar en tu recuperación y empoderamiento. Juntas, nos enfocaremos en:
Reconocer y validar tu experiencia
A través de la psicoeducación y el apoyo emocional, te acompañaré a identificar las dinámicas de la violencia de género, entendiendo que lo que has vivido no es tu culpa y que mereces una vida libre de violencia.Sanar el impacto emocional
Abordaremos el trauma causado por las distintas formas de abuso (físico, psicológico, sexual o económico) y profundizaremos en las secuelas que haya dejado en tu autoestima, tu confianza y tu capacidad de tomar decisiones sin sentirte amenazada.Fortalecer tu autoestima y establecer límites
Trabajaremos en reconstruir tu autoconcepto y tu amor propio, aprendiendo a poner límites claros y cuidando de tus necesidades. Verás cómo este proceso fomenta tu autonomía y te permite recuperar el control de tu vida.Diseñar un plan de acción hacia la libertad
Te proporcionaré herramientas para gestionar el estrés, la ansiedad y el miedo, ayudándote a trazar un camino que priorice tu seguridad y bienestar. De esta manera, podrás tomar decisiones informadas y recuperar tu independencia emocional.
La terapia online facilita que recibas este acompañamiento sin importar tu ubicación, a tu propio ritmo y bajo estricta confidencialidad. Si la violencia de género está afectando tu vida y anhelas dejar atrás el temor y la sumisión, te invito a dar este paso. Estoy aquí para escucharte, sostenerte y acompañarte en un camino de sanación y fortaleza.
¿Te animas a recuperar tu voz y tu libertad? Estaré a tu lado mientras reconstruyes tus cimientos y descubres que, con el apoyo adecuado, es posible vivir sin miedo y recuperar la ilusión de un futuro en paz.